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四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

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商品訊息描述:

主要設施

  • 40 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時櫃台服務
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 大廳電視

鄰近景點

  • 位於Friedrichshain
  • 亞歷山大廣場 (3.4 公里)
  • 尼古拉教堂 (3.8 公里)
  • 電視塔 (3.8 公里)


商品訊息簡述:





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〈非瘦不可3〉小時候胖真是胖 想瘦把握黃金三階段【壹點就報】

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若說體重控制要從0歲開始,媽媽不只得從孕期開始自我控制體重,出生後嬰兒的餵食也是防止未來孩子變成小胖子的狀況。

肥胖專科醫師蕭敦仁說,現在歐洲最新的主張就是哺餵母乳兩年且愈長愈好,而實際上1cc的母奶含有1公克的蛋白質,而配方奶是含2公克的蛋白質,但剛出生的寶寶新陳代謝系統還沒定性,多的蛋白質都是額外的負擔。

這部分的數據也能從台中榮總兒童醫學部新生兒科主任陳昭惠參與「預防肥胖白皮書」裡可以看到。報告裡明白指出,多位學者的研究發現從出生到 9 個月,每多哺餵母乳 1 個月可以減少日後肥胖的勝算比 4%,純母乳哺育的影響更明顯,每多 1 個月純母乳哺育可以減少日後肥胖的勝算比 6%,因此可以確認哺餵母乳的小孩日後肥胖比率確實稍低。

另外,報告也指出,嬰兒期體重增加太快者,日後兒童肥胖的危險性增加,奶瓶餵食以及非回應式的餵食方式會使得嬰兒體重增加太快。實際上,研究發現嬰兒有自我調節的能力,會根據食物的熱量多寡來調整其進食量,而奶瓶餵食的嬰兒其自我調節食慾能力較弱,因此以奶瓶餵食不論是母乳或配方奶的嬰兒體重增加都較直接哺餵母乳的嬰兒來得多。

而且研究發現當成人未能注意到嬰兒的飢餓及飽食暗示行為時,嬰兒比較容易過重及肥胖。因此,照顧者應採取回應性餵食,對寶寶是最好的。而添加副食品的時機點也很重要,完全餵食配方奶或是在4 個月前就停止哺餵母乳者,過早添加副食品會增加肥胖的風險達6 倍。WHO、美國小兒科醫學會及臺灣衛生福利部國民健康署都建議純母乳哺育6 個月,並在添加適當副食品之後,可以持續哺乳至1 2 歲或以上。

為何非得從0歲開始就要控制體重,蕭敦仁解釋,人生會有三個階段是脂肪細胞數量會增加的時期,一個是出生3個月內,再來是出生至1年內,最後飯店折扣碼訂房是青春期,因此這3階段脂肪數量要控制好,長大後才不易發胖;至於成人後的肥胖,是脂肪變大而不是變多。(撰文:特約記者蔡怡真)

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分享民宿訂房優惠「剩手可以動」新人泣車禍曠職 老闆秒抓包:尷尬了

: 公司新人才做了半天就神隱,傳訊告知自己出車禍,但老闆眉頭一皺,直覺案情不單純。「不想來上班真的可以直接說啊!」老闆無奈PO網抱怨,一名才上班半天的女員工突然神隱,後來傳訊淚訴出了嚴重車禍,只剩手可以動,但老闆看到車禍的照片,隨手上網一搜,結果立馬抓包新人說謊。

▼(圖/翻攝自「爆廢公社」臉書)

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偷竊地點是一間冷凍蔬菜貨運公司,女員工剛到職不久,擔任行政助理,幫忙清潔、整理卷宗,或是總務工作,完全不知道辦公室裡有監視器,被偷老闆的皮夾裡,裝的是要出貨用的錢,出門前忘了帶走,一回辦公室就發現,皮夾少了錢。中原派出所副所長蔡宏志:「整理桌子的時候發現包包厚厚的,然後裡面有1000塊大鈔露在外面,她一時心生貪念,把1000塊的抽出來,用身體去蓋住這樣。」

女員工起了貪念,老闆回來看見貨款不見,不動聲色的調閱監視器,居然發現辦公室裡有賊便報警處理,但女員工卻堅持她只拿走其中的3000元,老闆一氣之下將她炒魷魚,還告上法院,女員工一時的貪念,丟了工作,也吃上官司。

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